女人妊娠期水肿怎么办，吃什么好

1、冬瓜切块，用来熬汤，可以加红枣和调料来增加口感，每天一碗，长期坚持就会有效果

3、赤小豆对水肿效果很好，用赤小豆炖鲤鱼，不但去水肿而且营养丰富，最好连汤一起喝。

5、大米、葱白和鸭头一起煮粥也不错，要是容易上火的话，葱白要少放点，不然寒性太重。