如何消除手腕疲劳（按摩图解）

1、手腕上面有几个穴位，是可以帮助我们消除疲劳的，比如内关穴。

3、手腕关节内侧有横纹，以横纹为起点，沿着掌长肌腱和桡侧腕曲肌腱的中心距离为2到3个手指的宽度，该位置便是内关穴。