女生保持健康该注意些什么

1、忌吃零食。想吃的时候也要适可而止。

3、忌穿紧身内衣。过紧的衣服会压迫心脏，影响器官正常发育。

5、多做有氧运动。适合女生的运动有慢跑、瑜伽等等。