女人多吃这种蔬菜

1、凉拌红薯叶，将嫩红薯蒺玫照秘叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。大蒜剥皮捣成茸，加入生抽少许，盐，香油，均匀浇在红薯叶上，蒜香浓郁，美味可口。