1、第一：洗澡的时候水温度不要过高，温度过高容易导致皮肤的天然油被彻底清洗掉，这样一来，皮肤表层就容易干燥。
2、第二：洗澡的时间不要太长，一般不要超过15分钟，特别是在冬天的时候，洗澡时间过长就无法对抗冬天的干燥。
3、第三：给自己一杯养生下午茶，用柠檬片导入加热的热水，这是一种中医养生法，能够为您的身体解毒。
4、第四：可以使用一些适合自己肌肤的护手霜，冬天的时候可以起到防止干裂的作用， 去用一些可以“锁住”皮肤的，这样一来可以减少皮肤表层水分的蒸发。
5、第五：如果是嘴唇干燥干裂的话，千万千万不要用舌头去舔，越舔越干，还容易得唇炎，所以还是建议买一个南瓜润唇用用，效果还是有的。睡前还可以用蜂蜜涂在嘴唇上，再用保鲜膜盖住，敷10分钟左右即可。
