word中遇到文字间距比较宽时怎么办

1、现在我随便打开一篇文档，大家看看是不是显示得很宽，看起很不美观，我们如何将他调整正常呢？

3、找到后直接打开，现在里面是不是出现了两个选项了。

5、然后将间距那里改为标准，榜值那里为0。