苦瓜炒花蛤怎么做

1、先把食材备齐，大蒜去皮，把花蛤提前用淡盐水浸泡浸泡吐沙后洗净备用。把苦瓜去瓤后，用刀切成细条。

2、大蒜去皮后，红椒用刀切成细丝。锅中倒入适量的清水煮沸后，加入适量的盐，把苦瓜进行焯水，变色捞出用凉水冲洗干净备用。

3、另起锅烧热后，倒入花生油烧至六成热时，小火慢慢炸香花椒后，再大火爆香蒜片。

5、再加入红椒丝。个时候加入焯过水的苦瓜。根据个人口味，加入适量的盐调味。