1、准备材料：金枪鱼罐头、热白菜汁、米饭、热白菜，切成大小豆腐，切成厚蒜片，切成青椒，用葱切成盐
2、锅里放点油炒白菜
3、加辣白菜汁
4、加洗米水
5、放入金枪鱼汁，加入大蒜和少许盐煮开
6、加入豆腐和金枪鱼。文火煮2-3分钟左右
7、葱青椒熄火