炎夏已至，酸梅汤、杨綮胎暹哉梅汁一类大概是最好不过的消暑饮品之一了吧。生津止渴，开胃消食。
前几日吃到臻妈做的杨梅汁，味道那叫一个好，于是我也回家整起来。杨梅味甘、酸，性平，归胃、大肠经。生津止渴、开胃消食。
原料：杨梅1斤、冰糖150克、水3L
做法：
1、将杨梅在淡盐水浸泡20分钟，清洗干净（杨梅里若有虫子的话，用淡盐水浸泡后，虫子会浮在水面上的）；
2、将杨梅放入不锈钢汤锅中，加入水，冰糖，盖上盖子开大火煮；大家要按实际情况出发，水蒸发量大、容易溢锅的话要注意在边上看护好，也可以开小火加长时间慢熬；
3、开大火煮45分钟，差不多将水煮掉一半就差不多了（酸甜度和浓稠度都可以按自己的喜好，通过糖和水的量来调整）。百-家-乐www.171716.com iem