1、方法一：睡觉前用热水泡脚。脚凉的女孩，通常晚上睡觉时会捂不热脚，有时甚至会因此冷得睡不着，这一点小编可是深有体会，那么在睡觉前准备一大盆热水泡泡脚是最好不过的方法，况且泡脚有利于血液循环，可是好处多多哦，不过此处要注意首先水的量要多，其次水一定要够热。泡完脚尽快上床，避免脚再次冻凉了，这样的话就不用担心晚上会脚冷啦。
3、方法三：穿厚厚的袜子睡觉。即使没有专门的暖脚设备也没关系，去商店或者上网买几双厚厚的袜子照样可以避免脚冷的痛苦哦。厚厚的大棉袜穿上睡觉不仅舒服还很暖和，如果在洗沐后涂上护肤品再穿袜子睡觉，还可以让你的脚越来越嫩呢，真的是两全其美！
5、方法五:加强运动。冬天也要多运动，强身健体的同时可以让你浑身都热起来，这样就不会觉得冷了。如果没有整的时间，也可以在上班或上学的路上选择跑步或步行，不仅能在短期让你全身温暖起来，长时间锻炼身体素质变强，好处也是不言而喻的。
7、方法七：爱人。找到一个真正爱你的人时时刻刻呵护你，时时刻刻心里都很温暖暖，就算再冷的天也感觉不到冷啦。
