1、每周做2-3次美白面膜，晚上洁面后，将美白面膜贴于面部，约15分钟取下，不要洗脸，用指腹在斑点处岳蘖氽颐按摩，帮助皮肤吸收面膜精华液。
2、去药店购买祛斑霜，每日早晚洁面后涂抹于斑点处，并用指腹按摩，帮助其快速被皮肤吸收。
3、将生姜洗净切片，每晚洁面后将生姜片贴于斑点片，来回摩擦按摩，对斑点的消除有一定的帮助，但需要坚持使用。
4、每日晚饭后1小时内口服维生素E，坚持服用3个月左右，皮肤斑点得到明显改善。
5、将维生素E胶囊剪开，将里面的液体与乳液混合涂抹于脸部斑点处，每日早晚洁面后使用，坚持一段时间，可以淡化斑点。
6、在饮食上，多吃青菜水果和一些富含胶原蛋白的食物，对脸部皮肤的保养都极有好处。
