1、早上出发时间：早上早点出发，以便充分利用一天的时间。秃赈沙嚣建议在早晨7点左右出发。交通方式：乘坐公共交通或者包车前往黄金海岸。如果选择乘坐公共交通，可以先坐哪纳紧萄地铁或公交车到达南通市区，然后转乘前往海门市的长途汽车。从海门市区乘坐出租车或者包车到达黄金海岸。
2、上午：抵达黄金海岸：预塥骈橄摆计在上午9点左右抵达黄金海岸。入口处有售票处，购买门票后进入景区欣赏海滩美景：黄金海岸拥有绵延数公里的金色沙滩，您可以选择在海边散步、晒太阳或荨层吒椋者玩沙子，欣赏大海的美景。此外，您还可以尝试一些水上运动，如浮潜、冲浪等。
3、午餐：用餐选择：景区内设有一些餐馆和小吃摊位，您可以在这里品尝新鲜的海鲜和其他美食。如果您想自带食物，也可以在景区内找一个舒适的地方野餐。
4、下午：参观周边景点：黄金海岸附近还有一些其他景点可以游览。您可以选择乘坐观光车或步行前往附近的景点，如海门港、南通海门博物馆等。这些地方都能提供不同的文化和历史体验。
5、傍晚：日落美景：在傍晚时分，您可以在海滩上欣赏壮丽的日落景色。黄金海岸的日落非常漂亮，是拍摄美丽照片的绝佳时机。
6、晚上：用餐和休息：在附近的餐馆或酒店用餐，品尝当地特色美食。随后，您可以选择在黄金海岸附近的酒店休息，或者乘车返回南通市区。