1、将西兰花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,再用清水洗净。起锅放水,放入少许谁枥珏宙盐;水开后放入西兰花焯水一分钟,捞出。

3、打入两个鸡蛋,放入盐、蚝油、十三香、鸡精、香油搅匀

5、电饼铛预热刷油,将调好的蔬菜糊倒入、摊平,将切好的火腿肠摆入,表面也稍撒一点油。开上下火烙制

1、将西兰花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,再用清水洗净。起锅放水,放入少许谁枥珏宙盐;水开后放入西兰花焯水一分钟,捞出。
3、打入两个鸡蛋,放入盐、蚝油、十三香、鸡精、香油搅匀
5、电饼铛预热刷油,将调好的蔬菜糊倒入、摊平,将切好的火腿肠摆入,表面也稍撒一点油。开上下火烙制