排毒养颜7诀窍

1、葡萄酒有助于排毒：饮葡萄酒有益心脏健康，它含有丰富的柠檬酸，属于碱性饮料，是众多女性和男性的最爱。同时葡萄酒可预防正酸中毒及利尿排毒。

3、海带和紫菜作为食材有助于使体内放射性毒素随大便排除体外，降低癌症发生率。属于碱性食物，有净化血液作用。

5、茶，饮茶有助人体毒素随小便排除，还有清洁牙齿，滋润喉咙的功效。其中花茶有美容功效。

7、绿色蔬菜多为碱性，可调节体内酸碱性。水果多为酸味，但在体内会代谢成碱性。特别是使细胞中毒素“溶解”，经过排泄出体外。