1、第一，出门的时候记得涂上防晒霜。我们可以准备一瓶适合自己皮肤的防晒霜，出门的时候记得涂上防顾饔儋厮晒霜，可以有效的防止皮肤变黑。
2、第二，我们出门的时候，穿上防晒衣，戴上防晒帽。我们在出门的时候，也要记得穿上防晒衣，戴上防顾饔儋厮晒帽，只有做好防晒措施，才不会被晒黑。
3、第三，尽量的不选择阳光强烈的时候出门。中午的时候阳光比较强烈，我们尽量的不选择阳光强烈的时候出门。
4、第四，不要在阳光下暴晒。夏天阳光比较强烈，我们尽量的不要在阳光下暴晒，如果暴晒的话，很容易就变黑了。
5、第五，平时可以做一下具有美白效果的面膜。我们在平时的时候，可以做一下具有美白效果的面膜，有效的改善我们的肌肤，让我们的肌肤变得更白皙。
6、第六，平时用具有美白效果的护肤品。我们平时的时候，可以用具有美白效果的护肤品，这样也可以让我们的肌肤变白。
7、最后，好好护理自己的肌肤。我们平时的时候，一定要好好护理自己的肌肤，保持好心情，好好休息。
