肝排毒吃什么？哪些食物利于排毒？

1、蜂蜜

蜂蜜有滋养润燥、解毒养颜、润肠通便的功效

2、牛樟芝

牛樟芝能清理体内毒素，调节免疫系统；所含腺苷能防止血小板凝结，降血压血脂。

3、猕猴桃

猕猴桃能增强抵抗力，帮助肠胃蠕动，延缓衰老。