1、紫薯蒸熟用叉子按压成泥

2、加入少许无糖酸奶,搅拌均匀压成泥

3、把紫薯泥平铺在杯子底部做第一层

4、第二层加入无糖酸奶

5、然后加入无糖的即食燕麦和你喜欢的水果就好啦

6、来张正面照哈哈,我放了草莓,蓝莓,奇异果

7、紫薯酸奶水果燕麦杯就做好啦!开动~

1、紫薯蒸熟用叉子按压成泥
2、加入少许无糖酸奶,搅拌均匀压成泥
3、把紫薯泥平铺在杯子底部做第一层
4、第二层加入无糖酸奶
5、然后加入无糖的即食燕麦和你喜欢的水果就好啦
6、来张正面照哈哈,我放了草莓,蓝莓,奇异果
7、紫薯酸奶水果燕麦杯就做好啦!开动~