如何提高夫妻之间的性生活质量

1、一、要学会沟通，而且还要及时夫妻之间的性生活，两个人之间的沟通是非常重要的，而且沟通的还要及时，如果有哪些是不满意的，要勇敢向对方说出自己的想法，不要觉得不好意思，说不出口，而且发现问题的所在要及时沟通，不要等到两个人之间感情出现了裂痕才沟通，那样即使挽回也是存在伤害的。

3、三、适当的浪漫在条件允许的时候可以做一些浪漫的事情，可让对方感到幸福，和浪漫，比如偶尔的烛光晚餐，放上一首性感的歌曲，再来一只舞蹈，都可以激起对方对性欲的渴望，性生活的质量也有所提高，还可以增加新鲜感。

5、五、存在感情的性生活才是最完美的我们是有感情的动物，不像牲畜只是交配而已，性生活对于人类来说是很美好的事情，有感情的夫妻可以让性爱达到极致。所以追求性爱必须在有感情的基础上建立。

7、七、要学会主动不要害羞，不要等着对方来找你，要学会主动，这样也会让对方积极的配合自己，不管是男人还是女人，都要学会主动，也不一定非要男人先主动，女人也可以主动一点，想爱就大胆去爱，没有什么丢脸的。