1、日照海域涨潮和落潮的时间表，可以根据此表安排到海边游玩的时间。每个农历月的初一、十五的早上六点和下午18：00潮位涨到最高，中午12：00和凌晨0：00降到最低。然后每天涨潮落潮时间往后拖延48分钟。
2、计算涨落潮有一个口诀：初八二十三，一天两个干;初一和十五，一天两个满。干，就是落大潮；满，就是涨满潮。查好农历，依次顺减即可，每天减去48分钟，很好记。日照本地计算潮汐时刻还有一句俗语：初八廿三早晚两头干，初一十五晌午洼。和上面的口诀是一个意思。
3、日照沿海赶海拾贝的时间，大约落潮时间后两小时至涨潮时间后一个半小时。例：初一十六赶海拾贝的时间是：白天 9:00——14:42 夜间 21:24—— 3:06想来日照赶海游玩的游客，可以先参照潮汐时间表制定、调整旅游计划，以体验难忘的日照赶海之旅。
