好心情棒棒哒

1、运动： 缓解压力、舒展心情、调整情绪，让你拥有好状态。

3、听音乐： 心情不好可以听听音乐，音乐对人的情绪影响很大的，但要听欢快的哟!

5、看书： 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。从书中汲取营养，找到原本的健康好心情。