网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

食补养生咸蛋黄烩苦瓜的做法

时间:2024-11-11 15:41:14

1、准备好食材,用量参考图片。另外咸蛋黄如果是生的记得提前蒸熟。

食补养生咸蛋黄烩苦瓜的做法

2、苦瓜切片,不要太薄,23毫米厚度比较合适。然后加入少量盐腌制一下。

食补养生咸蛋黄烩苦瓜的做法

3、小葱切段(不要太短),姜蒜切片,咸蛋黄用刀剁成碎末。

食补养生咸蛋黄烩苦瓜的做法

4、热锅冷油,加入葱白和姜蒜片,小火翻炒出香味。

食补养生咸蛋黄烩苦瓜的做法

5、倒入咸蛋黄碎翻炒至出现泡沫,记住一定小火!

食补养生咸蛋黄烩苦瓜的做法

6、倒入苦逢匮眠孰瓜转大火翻炒均匀后加入50ml左右的水。然后加入适量水淀粉勾芡。芡汁收的差不多了就转小火开始调味。

食补养生咸蛋黄烩苦瓜的做法

7、倒入剩疱翳切啊余的葱段,加盐、白糖,味精进行调味,边尝边调味!即可出锅!当苦瓜遇上咸蛋黄,再也不用担心吃不完了!

食补养生咸蛋黄烩苦瓜的做法
© 2025 五度知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com