爱生气的人吃什么可以缓解身体压力

1、吃白萝卜，煮水，吃萝卜喝汤都可以帮助我们健胃清热化痰降脂，对于气郁，上火有非常好的效果

5、山楂，对于气滞血瘀胸腹胀满疼痛生气导致的心率不齐，心绞痛都有一定的疗效