1、首先孩子的双脚要保护好了，家里地面是地板砖的家长，一定要督促孩子穿上薄一点的棉袜，别让孩子赤着脚在地上走来走去，免得凉坏了小脚。睡觉前也要坚持给孩子用温水洗洗泡泡脚，有利于孩子提高睡眠质量。
2、再一个就是孩子睡觉的时候，孩子睡觉最容易蹬被子，秋天的晚上凉气很重，孩子都小肚子很容易受凉，如果盖了厚被子，孩子感觉热了蹬掉的话就更容易感冒，这时候建议给孩子穿点长一点的上衣，能盖到肚子一下的那种棉料衣服为佳，这样孩子怎么蹬被子小肚子也不会着凉的。
3、孩子在外面玩的时候，凉爽的秋风秋雨最容易让孩子感冒了，家长这时候不要给孩子穿太多的衣服，不要误认为穿得多了就不会感冒。其实穿多了，孩子跑来跑去，出汗多了，更容易感冒。这时候穿衣的建议就是：跟着大人的穿衣数量，大人穿多少，孩子就穿多少。
4、再一个就是早晨出门的时候不要穿太多，不要以为外边有多凉，怕孩子受不了。其实孩子的适应能力是很强的，看看天气预报，穿上合适的衣服就可以，穿多了的话，如果热了再脱，更容易感冒。
5、孩子回家之后，出了很多汗的情况下，也不要急着脱衣服，要先找干毛巾擦擦汗、喝点温水定定神。等10分钟再脱去外溢，必要的时候可以洗个温水澡。但是洗澡出来后，一定要马上穿上衣服，并且一定要用电吹风把孩子身上的水吹干，免得着凉。
6、此外还需要注意的是：孩子的衣服最好是单独洗，不要和大人的放在一起，因为孩子的皮肤比较细嫩，达人的衣服有时候是带有烟酒味或者是外界刺激性的物质，免得孩子皮肤受伤害。
