即刻运动训练打卡动态怎么发布

1、先打开应用进入，点击下面的动态选项

2、在动态界面中，点击下面的＋图标

3、如下图所示，点击上面的训练打卡选项

4、进入界面后，我们再输入训练打卡信息，进行发布动态即可