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食补养生排骨莲藕玉米汤的做法

时间：2024-11-06 03:21:25

1、胡萝卜，莲藕，玉米切块

食补养生排骨莲藕玉米汤的做法

3、上述食材放入砂锅中

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5、一小时后，放芋头，再炖15分钟

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7、做好了开始养生之旅吧

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