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怎样训练眼神
时间:2024-10-25 10:09:50
1、瞪:眼睛盯住远方的一点,越小越好,两眼集中精力,紧盯一点,不可眨眼。
3、转:头不动,眼珠向上翻到极点,然后顺时针方向极力转九圈,再逆时针转九圈。
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