如何调整失恋的心态

1、不要用比较堕落的方式去发泄。比如喝酒，放纵，马上找个备胎疗伤。

3、调整下自己的心态，其实每个人活着都是单个的个体。两个人结合只是为了和谐的岭蹬参扮陪伴。如果一段关系已经失去和谐的程度，那就已经表示他们不能和谐的前行只会原地踏步或者更糟。

5、爱情只是生活中的一小部门，不要把重心全部放在上面。否则你会错失很多美好的东西，比如，亲情，友情。