1、首先把海参除去内脏洗净，枸杞，参片清水冲清洗；
2、然后把海参放入砂锅（或者煲汤的锅），同时放进枸杞和参片，加入适量的清水；
3、大火炖汤待沸腾有转小火炖15-25分钟；起锅前加入适量的盐调味即可关火。
