1、弄清楚自己是由哪方面引起的，如食物
2、治疗期间要清淡饮食，吃饭量少，可多吃几顿
3、卧床休息，戒烟禁酒
4、不要吃生，辣，冷，硬的食物
5、西药可吃阿莫西林硫糖铝
6、中药当归，栀子，核桃仁，麦芽
