1、天然酵母提前喂养好，如图， 2－4小时内取用为最佳。
2、加入高筋粉奶粉，盐，糖，油，倒入水， 揉好的三光面团放冰箱冷藏发酵法， 这是晚上，到第2天再来做。 （糖是选用或不加，加糖或不加， 对于发酵影响不大。糖我是平时不加的， 这次调下味加了。
3、取出发酵好的面团室温醒20分钟， 再撕面团进行揉面排气。
4、排气后滚成长条，切分成多份， 我分成10份迷你了一点， 建议分成6份较合适。
5、取一份面团揉圆压扁，放入青汁酱， 跟做包子捏褶一样包法，收口封闭。
6、包好一个，如图， 反过来把收口朝下放掌心， 再用剪刀剪成5瓣但中间粘连。
7、码放在烤盘上，中间用食指压一下， 静置20分钟，烤箱预热180度， 预热后入中层，上下火12分钟， 入炒箱前刷一层蛋黄液。
9、刚出炉时表面有点硬，面包还在散热， 待放凉就变软一点，口感比较有嚼劲。
