美丽贴士：白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。
工具/原料
1.柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬西红柿胡萝卜汁每日喝1杯西红柿胡萝卜混合在一起的汁，对防治疤痕有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨 酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。而胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强 健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。所以把这两种食物打在一起，效果更好了，而且胡萝卜汁还有治疗乳腺增生的作用，所以又健康又养颜。
喝剩下来的汁，还可以倒在面膜纸上，再用来敷脸，内服外用，效果加倍了。建议在早上空腹的时候喝，更易于吸收哦!
2.生姜蜂蜜茶:人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。 所以对祛斑有很大作用，而蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
做法很简单，生姜10-15克 (约大片五六片) ，用1杯开水冲泡，待水温后 (水温要低于60度)加入适量蜂蜜，服用。每天早上空腹服用，一天一次。最少坚持三个月!三个月后才会见效!一定会成功的!经过网友证实，五个月后原先淡的斑就没了，完全没了。
3.祛疤果汁:材料：橘子3个， 胡萝卜1个
做法：洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣;胡萝卜洗净，去头尾，纵切成长条，放入榨汁机中榨成汁;橘子放入果汁机中打成汁，再加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。
4.祛疤花果茶:材料：白果25克， 白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。做法：白果去壳，去衣;白菊花洗净，取花瓣;雪梨洗净，取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。
汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。