1、尽量早晨去超市选购超市一般都是早晨将新进的蔬菜水果上架,基本上可以保证蔬菜水果的新鲜度,而且早晨的蔬菜水果还未被人挑来选去,所以,早上买的既新鲜,品相也好。

2、最好选购当地出产的水果和蔬菜当地出产的水果和蔬菜,新鲜度和营养保持上相对外地运来的要好。




1、尽量早晨去超市选购超市一般都是早晨将新进的蔬菜水果上架,基本上可以保证蔬菜水果的新鲜度,而且早晨的蔬菜水果还未被人挑来选去,所以,早上买的既新鲜,品相也好。
2、最好选购当地出产的水果和蔬菜当地出产的水果和蔬菜,新鲜度和营养保持上相对外地运来的要好。