眼膜不能每天早上都敷，眼膜一般在洗脸后敷。
眼膜一周使用2-3次，根据眼部情况和产品说明而定。每次大概15分钟就得拿下，因为精华素一般在15分钟以后就会干掉，如果干掉之后再拿下的话，它反而会吸掉皮肤的水分，所以一定要在干掉之前拿下。用抗皱眼膜，一般是一周3次，如果特别干燥的时候改为4次。基本上是隔一两天做一次。
早上如果做眼膜，就在洗脸后做眼膜，敷完后要清洗。大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等特殊状况出现时使用，眼膜能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象。
扩展资料：
使用眼膜要注意的事项：
不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果时间太急，又希望能得到速成效果，那么至少要将眼周围的化妆品等卸掉。如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。
眼膜位置敷眼膜的最佳位置是距离眼睛下方的三毫米地方，这是针对下眼睛的说法。由于上面上面的肌肤本身比较薄，对营养吸收式有限的，可是现在市面上有上下双贴的连体眼膜也是能用的，因为上眼睛贴眼膜能有效的对抗眼睛的浮肿。
参考资料：人民网-眼膜用于哪一步?学学自制眼膜