胆子小没底气怎么办

1、找到问题根源。如果一个人的胆子很小，做事情没有底气，一定要分析一下是什么原因造成的，比如先天的原因，或者是后天做事情遇到过特殊的挫折，只有知道问题所在，才好改进缺点。

3、迎接生活挑战。生活中不乏有一些挑战，这些挑战如果我们迎接住了，将事情做成功了，对于自己的现在和未来，都会变得不一样，而如果没有胆量去迎接的话，失败往往是不可避免的结局。

5、锻炼意志品质。坚强的品质，需要我们不断磨练，有些人不注重自己的品质的培养，对于生活中面对的困难，一般都是采用妥协的态度，不敢去碰硬，不敢挑战困难，这样的后果就是没有胆量，没有勇气。

7、告诉自己勇敢。人需要别人的鼓励，同时也需要自己对自己的鼓励，有些人每天早上起床，都会对着镜子大声说，我能行，我是最棒的！这种情况就是自我激励和自我暗示，会起到很好的效果。