1、用姜片和适量的盐和水加热,等温度适宜后泡脚,可除脚气。


2、出门尽量穿带孔的鞋,不要穿封闭的运动鞋(不利于汗排出)

3、每天要勤洗脚,保持脚部卫生,勤换袜子,鞋要保持干燥。

4、把黄豆打碎后煮水,约30分钟左右即可,等水温稍降后泡脚,效果极佳。

5、将脚洗干净后,把啤酒倒入盆中浸泡约半个小时,每周至少一次,坚持可去除脚气。

6、有脚气尽量少吃蒜、辣椒等刺激身体的食物。


1、用姜片和适量的盐和水加热,等温度适宜后泡脚,可除脚气。


2、出门尽量穿带孔的鞋,不要穿封闭的运动鞋(不利于汗排出)

3、每天要勤洗脚,保持脚部卫生,勤换袜子,鞋要保持干燥。

4、把黄豆打碎后煮水,约30分钟左右即可,等水温稍降后泡脚,效果极佳。

5、将脚洗干净后,把啤酒倒入盆中浸泡约半个小时,每周至少一次,坚持可去除脚气。

6、有脚气尽量少吃蒜、辣椒等刺激身体的食物。

