小孩子不爱吃饭怎么办

1、少吃零食。零食吃多了就不爱吃饭，零食额营养又不够不利于生长，所以在平常生活中要控制他的零食

3、吃饭的时候就专心吃饭不要转移他的注意力，不要太惯着他，有的小孩子一到吃饭的时候就跑，一定不要让其养成这种习惯

5、合理搭配膳食，不要光吃老三样，换口味。就要变着花样给孩子做饭，吸引他的注意力