1、拐枣是一种解酒的好东西，拐枣中含有大量的葡萄糖和有机酸，可以扩充人体血容量，通畅血管，达到解除酒毒的效果。喜欢喝酒的朋友，家里可以常备一些拐枣。
3、拐枣有利于祛风活络止痉，因为拐枣中含有钙和枳椇子皂甙，这些有防止手足抽搐，抵抗惊厥，也利于中枢抑制，而且对风湿痹痛麻木等病痛有辅助治疗的作用。
5、对人体血压下降有一定的帮助，因为拐枣中含有麦草碱、B-咔啉等有利于我们身体的元素，能够帮助人体抵抗脂质过氧化，同时有利于我们血压的降低。对于高血压的朋友来说，吃起来味道可口，当做一种零食来吃没什么不好。
7、拐枣中含有能够迅速给我们人体补充养分的元素，有利于我们身体分解过剩的营养素，消化人体过多的脂肪，达到有效预防肥胖的好处。
9、拐枣可以用来制作泡酒，将适量的拐枣干清洗干净，然后用刀切开，放入白酒中泡制，密封1~2个星期，就可以开启引用了。
