常见的脂肪肝有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性夔亡平诱脂肪肝等。而在中医方面，常分为肝气郁结型脂肪肝、痰浊中阻型脂肪肝、痰瘀互结型脂肪肝等。今天主要和大家分享一下，中医方面是如何建议脂肪肝患者的保肝食疗的。
肝气郁结型脂肪肝——山药内金山楂粥
1、【用料】干山药30克，鸡内金10克，山楂15克，粟米150克，白糖50克。
2、【制法】将山药、鸡内金分别研为细末，混匀。山楂洗净切薄片，与粟米共入锅中，加水适量煮粥，调入白糖。
3、【功用】适用于治疗脂肪肝、肝郁犯脾、脾虚所致的腹泻、消化不良等。小儿信用尤佳。
肝气郁结型脂肪肝——冬瓜黑鱼汤
1、【用料】黑鱼一条，冬瓜一斤，精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、生姜片、植物油各适量。
2、【制法】1. 黑鱼去鳃及内脏，洗净吨易坌荐切段；2. 冬瓜洗净，去瓤切片；3. 炒锅放在火上，倒入花生油烧热，下入黑鱼段稍煎；4. 倒入适量清水，下入冬炔韭梯刹瓜片、葱段、姜片、精盐、绍酒、白糖，煮至鱼熟瓜烂；5. 去掉葱段、姜片，加入味精、胡椒粉调味即成。
3、【功用】适用于治疗脂肪肝伴肥胖。其中冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。
痰瘀互结型脂肪肝——桃仁山楂粥
1、【原料】桃仁10克，山楂10克，粳米100克。
2、【制法】将桃仁、山楂洗净，放入锅中，加水煎汁，去渣，与淘洗干净的粳米一同煮成粥即可。
3、【功效】 适用于治疗脂肪肝伴胸胁刺痛、肝大质韧、舌暗有血瘀。
