1、脊椎支撑着头颅、体腔和内脏，连接着四肢。人的骨骼内部构造有点类似建筑用的混凝土构件，收弹性呈网状结构的骨基质（好比钢筋）和以磷酸钙为主的无机盐（好比混凝土）两部分组成。这两部分在成骨细胞和破骨细胞的作用下，终身不断地进行着新陈代谢（生成新骨，吸收旧骨）。
3、骨矿物质的减少，使骨髓腔增大，肌小梁变细和减少，骨骼变得疏松多孔（最早表现在椎骨）。疏松的脊椎骨在身体重量的作用下，骨小梁慢慢发生细微骨折，导致椎骨的结构形态发生改变，脊椎骨承受压力的能力明显下降，久而久之可逐渐出现驼背、腰背部疼痛等症状。
