抖音怎么开启睡觉提醒时间功能

1、首先，点击抖音菜单里面的青少年守护工具按钮

2、然后，选中时间管理按钮

3、接着，点击开启睡觉提醒快关

4、最后，设置睡觉时间就可以啦