无法拒绝的元气早餐三明治

1、吐司面包去边，在烤箱中170°烤制10分钟，微变色，微焦即可。这样比较有酥脆的口感。

3、超市买的培根都是生肉，你应该煎一下。一定要少用油和小火煎，因为培根又薄又容易煎。如果你不想吃油腻的食物，可以在烤箱里烤。

5、把莴苣洗净，切成丝或块。

7、三明治一块奶酪，美味又钙质。

9、看起来很开胃。