肥牛海带豆泡一锅烩的做法

1、锅中倒适量凉水，开大火，先将不易成熟的海带丝煮开，再转小火煮10分钟

3、将长长的肥牛片剪成小块；

5、转中火，将肥牛片一一夹入汤中；

7、起锅前撒少许盐，将油菜心入锅，变色即关火。