1、首先，我们要搞清楚一个问题，不是只有我们开心的时候，才会显得幽默，幽默是一种由内而外的生活态度，生活态度就是我们面对他人和事情的时候，所持有的一种心态。
2、在面对一些开心的事情时，我们的心态是积极的乐观的，我们会用很多积极乐观的言语和动作来表达我们的开心，从而感染他人，让他人也能感受到你的开心，这个时候幽默往往是追随自己的内心而发出的。
3、在我们不高兴的时候，我们可以用自己的肢体语言，比如：夸张的动作、表情等，让他人感受你的幽默，在做夸张的表情和动作的时候要自然，不做作。
4、还有我们经常可以看一些综艺节目、小品、相声等，来培养自己的幽默感，从哪些明星身上学习怎么表达幽默。
5、我们还可以，经常和自己亲近的人，开一些小玩笑来陶冶自己情操，试着先让自己身边的人感受你的幽默。
6、最后，也是最重要的，我们要跳出常规思维模式，在和他人交往的过程中要有自己的主见，不然很容易被人带进别人的话题里面去，而你却不知道怎么表达自己了。
