有湿疹，荨麻疹这个症状，怎么办

1、清脾补脾位置：大拇指桡侧，指根到指尖，来回推

3、揉二马穴位置：手背四、五掌指关节后凹陷处。作用：滋阴补肾，顺气散结，利水通淋