玩游戏磨手怎么办

1、戴专业的鼠标手套，防护手腕摩擦，长时间手腕都布会疼痛

2、坐有扶手的椅子，减轻手腕摩擦压力

3、按摩手腕缓解疼痛

4、减少用鼠标

5、无需就医，可以自然恢复