1、首先进行脸部清洗，去角质
2、然后进行拍打爽肤水，进行二次清洁，如果可以，可以进行简单的基础护肤，以保证敷面膜时脸部更好的吸收。
3、然后找个舒适的姿势进行靠躺，放点轻音乐，选择一个喜欢阅读的书，静静休息15-20分钟。之后摘取进行拍打吸收。