朝鲜蓟怎么吃

1、用料理刀将朝鲜蓟的顶部切除，大约切除三分之一。

3、锅中加入橄榄油烧热，放入香葱和红辣椒炒出香味后再加入鸡肉翻炒。再加入处理好的朝鲜蓟和高汤煮滚。最后加入芝麻菜并用盐调味出锅。