1、准备好食材

3、皂角米洗干净后浸泡12小时左右,中途换水几次,并清洗干净里面的杂质

5、百合用清水洗干净后浸泡2小时左右

7、桃胶、雪燕、皂角米、百合、银耳等泡发好后清洗干净捞出

9、加入适量的水,即水的量到达最高水位线1.5L

11、大约炖40分钟左右,打开养生壶盖子,加入洗净的红枣和冰糖,盖上盖子继续炖

1、准备好食材
3、皂角米洗干净后浸泡12小时左右,中途换水几次,并清洗干净里面的杂质
5、百合用清水洗干净后浸泡2小时左右
7、桃胶、雪燕、皂角米、百合、银耳等泡发好后清洗干净捞出
9、加入适量的水,即水的量到达最高水位线1.5L
11、大约炖40分钟左右,打开养生壶盖子,加入洗净的红枣和冰糖,盖上盖子继续炖