牛油果怎么挑选牛油果怎么吃方便又营养

1、先说说怎么挑选好的牛油果1看颜色：较青为生的不要选，色深则熟，所以要选择色深的牛油果。

3、3 用手握住，握住其表面，有弹性，捏不住的，硬硬的，大多没熟，

5、取果肉方法：将牛油果对半切开，用刀在果核上切进去然后旋转一下去核。用勺子将牛油果的果肉挖出来就可以