2、我们的头发很脆弱，尤其害怕强烈日光的照射，如果夏天出门不加防护，就可能导致头发脆弱，掉发等，夏季出门可以选择一款宽沿大帽，将头发遮盖住的同时，还能够遮盖额头和面颊，避免这些部位被阳光灼伤。
3、当眼睛被强烈的阳光暴晒之后，会发酸流泪，紫外线也会导致眼睛周围的皮肤黑暗粗糙，所以在夏天，选择一款适合自己的墨镜是非常有必要的，墨镜既可以遮盖眼睛周围的肌肤，又能够保护视力，可谓一举两得。
4、如果夏天去海滩游玩，会感觉海边的风特别厉害，海上的太阳也特别强烈，此时，我们起码要做到两点，一是借助太阳伞的保护，二是要借助护肤产品，护肤时要求身体的每一个角落，全方位的进行防护。
5、我们夏天出门，尽量减少身体肌肤暴露的地方，能遮盖的尽量遮盖起来，不要在强烈的日光下呆太长时间，一是防止中暑，二是防止皮肤被灼伤，尤其是夏日海边，穿着泳装时，更要做好防护，否则一天就会晒黑。
6、夏天出门，尽量避免选择午后日光最强烈的时段，应该在早晚凉爽的时候出去，另外，出门后，尽量选择有树荫的地方行走，如果周围有建筑物，可以借助建筑物的阴凉处行走，尽量避免太阳照射皮肤。
7、夏天出门，一把太阳伞在手，可以很好的帮你遮挡阳光，用完后随时放在包包里，出门带着也比较方便，防晒就是不要怕麻烦，形成习惯就好了。
